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脳内に放出される喜びの報酬
今日も新聞ネタで恐縮です.朝日新聞連載の『仕事力』より

  茂木健一郎(脳科学者)が語る仕事...(要約)

創造性という能力を実は誰でも持っています.
それを仕事の領域に生かし,高めるためには 体験×意欲 という掛け算が大切です.
 体験=多くのチャレンジをし失敗もたくさんして,経験を積むこと.
 意欲=強い価値観やビジョンを持つこと.
成功体験をすると,脳内にはドーパミンという報酬物質が出てきます.
これはとても心地よい状態なので,その報酬を出すに至った行動を強化するようになる.
苦しくてもやり遂げたら嬉しくなるとわかっているから,またやってみようと考えるわけですね.
それが意欲となって掛け算が繰り返され,創造力になっていくのです.
先ずどんなに小さいことからでも,成功体験のキッカケを作ることです.
車輪を動かすのに最初は少しエネルギーが要りますが,
一度この二つが噛み合って喜びの報酬が脳内に放出されると,必ず循環が起きてきます.

脳の中はこんなシステムになっているんですね.
私はドーパミンを欲しがっている毎日を送っている訳ですね.
成功したら,大げさに喜ぶのがいいですね.いつもやってますね.循環が起きているのですね☆



わたしのヒロノミヤサマと過ごした休日でした.彼はドイツ語を話したり,片言のイタリア語もしゃべっていた.英語もできるらしい.ヨーロッパの歴史にも詳しいし,知識が一杯詰まっている頭脳を持っているのにもかかわらず,飛行機が大嫌い.なので海外に行きたがらない.もったいない!
本日のケーキは AIGRE DOUCE エーグルドゥース のケーキでした.
by artigana-g | 2006-06-11 22:34 | 職人 | Comments(0)
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