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いろいろできました
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明日は商品を持ってお友達のところに行く予定です.暑いけど.それでちょっとがんばりました.
この間の,脳の先生の本の中に
紙に書く.というのがたくさん出てくるのですが
頭の中だけで考えていると感情が影響して,たいしたことがないことを大げさに考えたり
するのだそうです.紙に書くことで整理され,冷静になり,混乱を避けられるそうです.
それと毎日,やったこと,考えたことを(それがもし完結していなくても)記録するというのも
仕事を片付けていくために有効な手段だそうです.答案用紙を提出するような感じで.
他の人のチェックが入るとなお良いそうです.
(今,妹にこの本を貸しているのでイマイチ不確か)
私も夜になって,「作り方」をA4の紙に書く作業をすると,なんとなく落ち着くのでした.
最近,書くという行為が意外と増えているのですが,字は汚くなるばかりなり.

今日はやっと雨が降りました.空が真っ暗になってこの世の終わりみたいに雷雨が
激しく長く続く,,という私の期待通りにはならなかったのでがっかりでした.
by artigana-g | 2008-07-18 23:30 | 職人 | Comments(2)
Commented by eimy24 at 2008-07-19 11:25
私たちのような自助グループに属すると、
「12のステップ」というのがありますが、
その第4ステップに「棚卸し」というのがあります。
それが「人生で今まで感じたことを書き出す」行為なんです。
本当に、書くと自分に関するものごとを客観的に見られそうですよね。
で、その書き出したことを、先行く友(スポンサー)に聞いてもらうんです。
私もそろそろそれをやる時期になってるって言われてます。
自分を知るって、ちょっと憂鬱ですが(笑)。

蒸しますね~。
連休も次の週末も結婚式です。
今は7月でも割とお式がありますね。


Commented by artigana-g at 2008-07-19 22:40
eimy24さん
お久しぶりです☆コメントありがとうございます.
「人生で今まで感じたことを書き出す」というのは
とても時間がかかりそうですね.
自分がどんな感情を持っているのかを確認するのでしょうか?
そうそう,私もカウンセラーの先生にいろんなことを聞いていただきました.
自分のことがだんだんわかってくるのです.そんな感じなのでしょうか.

結婚式のお仕事,暑い季節ですがお体に気をつけてがんばってください.
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