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遅いのですが一年の計
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    今年は毎日努めて歩くことにした.1時間くらい歩くと気がすむのだった.そして毎日コツコツ少しずつ
    やれることをしたい.それが何かまだわからないけど.近々決めたい.
by artigana-g | 2013-01-29 23:28 | 職人 | Comments(4)
Commented by tiyoro at 2013-01-30 11:26
首は大丈夫ですか?仕事柄血液の循環が悪くなるのも仕方ないですよね。歩くのはいいことだと思います。私も仕事している時体中が凝ってしまいリンパマッサージに月2回通っていましたね。1回9000円でしたが効果はその時だけで、それでも1年は通っていました。わらをもつかむ気持でしたね。今プール教室に通っているのですが、なんと肩こりもすっかり治って身体も軽く信じられない状況ですね。肩がこんなに軽いものとは思わなかったですよ。身体を動かすって事はとても大切です。
おだいじに、、、。
Commented by artigana-g at 2013-01-31 08:58
tiyoroさん
どうもありがとうございます.ご心配おかけしました.もう大丈夫です.
わらをもつかむ気持ち.本当にそうですね^^; 
また何かアドバイスがあれば教えてくださいね☆よろしくお願いします.
Commented at 2013-01-31 18:30 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by artigana-g at 2013-01-31 22:52
鍵コメントさん
メールをお送りしました.よろしくお願いいたします.
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